类型:纪录 地区:英国 年份:2012
主演:迈克尔·莫斯利
导演:托比·麦克唐纳
更新:2025-02-16
简介: 我们做的锻炼大部分是无效的?运动能消耗多少卡路里?去除脂肪的最佳方法是什么?一周只锻炼三分钟就够了?久坐真的是健康杀手吗?Michael Mosley通过亲身实 详情
我们做的锻炼大部分是无效的?运动能消耗多少卡路里?去除脂肪的最佳方法是什么?一周只锻炼三分钟就够了?久坐真的是健康杀手吗?Michael Mosley通过亲身实践,得出了一些关于锻炼的惊人真相,帮助人们走出误区,获得健康长寿。
艾琳·乌尔诺斯
内详
Rui,Couto,Sandro,G,Estev?o,Gago,José,Lopes,Macarena,Lozano,António,Pacheco,Rebeca,Queimali?os
马丁·斯科塞斯,罗伯特·德尼罗,莱昂纳多·迪卡普里奥,玛格特·罗比,丹尼尔·戴-刘易斯,史蒂文·斯皮尔伯格,米克·贾格尔,罗比·罗伯逊,塞尔玛·斯昆梅克,莎朗·斯通,朱迪·福斯特,保罗·施拉德,凯特·布兰切特,杰伊·考克斯,罗德里戈·普列托,Helen Morris
丁真珍珠,大冰,谭维维,谢霆锋,王立轩
Duki
史蒂夫·马丁
Celeste Corcoran,Sydney Corcoran,Patrick Downes,Jessica Kensky
亚历山大·麦昆,伊莎贝拉·布罗,玛德莲娜·弗莱克维亚,裘蒂·洁德,凯特·莫斯,娜奥米·坎贝尔,葛蕾丝·琼斯,查理·罗斯
闵玧其,坂本龙一,李知恩